Kdaj: torek, 21. oktober 2017, ob 19h
Kje: Miklova dvorana, Knjižnica Miklova hiša
Info: —
Mario Sambolec
PREHRANA ZA ZDRAVJE
torek, 21. oktober 2017, ob 19h, Knjižnica Miklova hiša
Kaj sploh pomeni pojem zdrave prehrane? Katera so ključna hranila za čim boljše zdravje in v katerih živilih jih najdemo?
O vsem tem bo v predavanju spregovoril specializirani strokovnjak za prehrano Mario Sambolec, dotaknili pa se bomo tudi vprašanj, zakaj so pomembni vitamini in minerali ter kako oblikovati svojo prehrano glede na cilje, navade, okus, presnovni tip in življenjski slog.
