Joga
Društvo Joga v vsakdanjem življenju organizira različne programe joge v letu 2012 (začetna vadba joge,STRETCHING, QIGONG, TAIJIQUAN, BODY-FACE YOGA,…). V nadaljevanju si oglejte podroben urnik vadb.
RIBNICA
ZAČETNA VADBA JOGE, ob četrtkih, ob 20.00 v stari poslovni stavbi Riko
Asane, dihalne vaje, sproščanje, meditacija za zdrave telesne procese: – za zdravo in prožno hrbtenico, sklepe in mišice, odpravlja bolečine le-teh, glavobole, slabo spanje, depresijo, – uravnava krvni tlak, prebavo, – krepi pred stresom, imunski in dihalni sistem, kosti, – vzdržuje hormonsko ravnovesje, življenjsko energijo, pomirja, – pomlajuje telo in duha, – izboljšuje koncentracijo, počutje, – širi zavest, ustvarjalnost, – poglablja samospoznavanje, pozitivne misli, dobre medosebne odnose …
LAŽJI PROGRAM JOGE, ob ponedeljkih, ob 18.30
STRETCHING, ob ponedeljkih, ob 20.00
[oglas tip=”200×200″ p=”D”]Raztezne vaje za gibljivost telesa, kondicijske in vaje za krepitev mišic za dobro fizično pripravljenost in oblikovanje telesa ob ritmih glasbe …
QIGONG (či gong) in TAIJIQUAN (tai či), ob petkih, ob 18.00
Meditacija v počasnem gibanju prebuja zavedanje v telesu, neguje energijo, zdravje …
NOVO
OSNOVNI TEČAJ PO SISTEMU SAVININA JOGA OBRAZA, sobota, 20. oktobra, ob 17.00
Se želite znebiti gub, podočnjakov, podbradka, spuščenih vek, upadlih lic in zadržati mladosten, sijoč videz? Naravni lifting obraza pomlajuje, odpravlja znake staranja, obnavlja notranje organe in hormone, primeren od 20. leta dalje.
BODY-FACE YOGA, ob torkih , ob 19.00
Vadba telesa – asane – za prožno in zdravo telo ob pravilnem dihanju, tudi z jogijskimi pripomočki, oblikuje telo in obrazna joga za pomlajen, sijoč obraz, odpravlja znake staranja, obnavlja notranje organe in hormone, z refleksoterapijo.
KOČEVJE
ZAČETNA VADBA JOGE, ob torkih, ob 19.00 v Srednji šoli Kočevje
LAŽJI PROGRAM JOGE, ob četrtkih, ob 18.30
NOVO
BODY-FACE YOGA, ob petkih, ob 20.00
OSNOVNI TEČAJ PO SISTEMU SAVININA JOGA OBRAZA, sobota, 20. oktobra, ob 17.00
v Ribnici v stari poslovni stavbi Riko
ZAČETNA VADBA JOGE:
- SODRAŽICA, ob ponedeljkih, ob 19.00, v osnovni šoli
- KOČEVSKA REKA, ob torkih, ob 20.00, v Športnem centru
- VELIKE LAŠČE, ob sredah, ob 20.00, v Levstikovem domu
- LOŠKI POTOK, ob sredah, ob 19.30, v osnovni šoli
- ZAPOTOK – IG, ob sredah, ob 19.30, v prostorih Društva Zapotok
- DOLENJA VAS, ob četrtkih, ob 19.30, v dvorani osnovne šole
- LJUBLJANA, ponedeljek, ob 17.30 v OŠ Savlje, Matjaževa 4, zagotovljen parking
- LITIJA, ponedeljek, ob 20.00, v zdravstvenem domu
Prijave in informacije: 1 397 789 ali 041 316 989
